治宮寒的方法可以通過飲食調理、運動調理、藥物等方法治療。
1、飲食調理治宮寒的方法可以通過在日常生活中多吃一些熱性的食物,比如紅棗、枸杞、羊肉、阿膠、鹿角膠等,因為這些食物通過食用以后能夠補血緩解宮寒癥狀。
2、運動調理治宮寒的方法也可以通過在日常生活中多做一些有氧運動,比如練瑜伽、跑步、打太極拳等能夠提高身體代謝,還可以將體內的寒氣逼出能夠緩解宮寒的癥狀。
3、藥物調理日宮寒的方法也可以通過及時到單位的婦產科醫院查看病情的嚴重程度,可以根據病情的癥狀選擇一些藥物調理的方法能夠緩解,比如咨詢醫師使用艾附暖宮丸、益母草顆粒、艾灸等方法調理。