子宮對于女性來說是比較重要的一個器官，也是女性獨有的一種器官，但是往往子宮特別容易出現(xiàn)問題，比如近幾年發(fā)病率極高的子宮肌瘤以及宮外孕等，都需要，對子宮進行切除才能使疾病得到有效治療，但是子宮切除之后對女性的身體傷害是比較大的，如果不及時調(diào)整還會導致一些并發(fā)癥，術后如果能夠及時地調(diào)整飲食就能使身體得到很好的恢復，那么子宮切除術后食譜是怎樣的呢？下面一起了解一下。

子宮切除術（Hysterectomy）是治療子宮疾病最常用的手術方式之一。美國每年約有60萬例子宮切除術，估計我國每年子宮切除術例數(shù)在280萬以上。很多女性朋友子宮切除后不注意護理，以至于引起很對并發(fā)癥。所以，做完子宮切除后一定要重視護理，尤其是飲食護理。

子宮切除術后食譜

1、避免油膩的食物。進食太多油膩食物會導致脂肪堆積，造成傷口不易愈合，對細菌抵抗力減弱。

2、術后，患者應該增加蛋白質(zhì)攝入，如魚、肉、豆、蛋、奶類都是富含豐富蛋白質(zhì)的食物，可以幫助傷口愈合，增加體力。在肉類方面，患者可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，但記得要吃肉不要光喝湯。

3、此外，還要進食適量的蔬菜和水果。因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。同時，注意多補充水分，不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

4、多補充水分。每天攝取2000-3000cc水份，預防便秘。

5、不要吃容易脹氣的食物

如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

6、飲食定時定量，不能暴飲暴食。

7、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

8、多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

9、常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

10、子宮切除后飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。