绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

5款自制減肥茶 消水腫擊退虛胖

作者:瞿晶  時間:2014-02-10 16:36:39  來源: 大眾養生網

薏米綠茶

薏米綠茶能祛除體內濕氣

,為身體排毒,是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半時,加入綠茶,繼續加熱一分鐘就可以熄火。每天要喝三次,簡單排水腫。

檸檬瘦身茶

這個茶比較劃算,是很多茶中的搭配品,韓國著名影星金喜善就是靠喝檸檬茶來達到減肥成效的。先說說方式,將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然后切片泡水。

如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,瘦身的成效事半功倍。

注意水腫體質的MM

,雖然也要補充身體水分,但是要把握水分攝入的度,不然容易產生水腫。

荷葉綠茶

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪

,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有益消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等功效,可以經由許多功效活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到瘦身作用。

玫瑰蜜棗茶

準備500-600CC的水將5顆蜜棗跟一小搓粉玫瑰都放進去,放在爐火上加熱到滾熄火即可。玫瑰,

具有疏肝解郁的功效,能保護肝臟,促進新陳代謝,強效去脂

蜜棗可提供纖維質。持久飲用的話,能夠去清除宿便,維持新陳代謝的功能正常,更能讓皮膚看起來細嫩。

半夏茯苓茶

半夏和茯苓都痰滯

有益于

祛除痰滯和消化不良等現象,

因此對于

新陳代謝不暢、消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病,有一定的療效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分鐘左右,喝的時候還可以加少許蜂蜜。

但半夏辛散溫燥

,服用者要根據個人情況來決定是否適合,而伏苓就平民化很多,我們常接觸的茯苓膏、四神湯都以它來做原料。茯苓補脾又利尿,還有降血糖、鎮靜、補氣等成效,有些人習慣持久食用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 99精品国产电影 | 强壮的公次次弄得我高潮韩国电影 | 6080yy奇领电影在线看 | 国产免费人成在线视频有码 | 亚洲精品无码国产爽快A片百度 | bbw videos 欧美老妇 | 99无码熟妇丰满人妻啪啪 | 精品高潮呻吟99AV无码 | 琪琪SEE色原网色原网站18 | 麻豆免费观看高清完整视频在线 | 人成午夜免费视频 | 尤蜜网站在线进入免费 | 久久re热在线视频精99 | 无码丰满人妻熟妇区 | 先锋影音av资源站av | 果冻传媒在线观看完整版免费 | 杨幂被视频在线观看 | 午夜一区欧美二区高清三区 | 国产精品ⅴ视频免费观看 | 寂寞骚妇女被后入式抽插 | 亚洲 欧美 中文 日韩 另类 | 久久综合色超碰人人 | 国产女人视频免费观看 | chinese情侣自拍啪hd | 翁公咬着小娇乳H边走边欢A | 成年免费大片黄在线观看岛国 | 伊人久久综在合线亚洲 | 乳交高H糙汉宠文 | 奇米精品一区二区三区在线观看 | 日本高清加勒比 | 狠狠爱亚洲五月婷婷av | J午夜精品久久久久久毛片 jzz大全18 | 色久天| 强伦姧久久久久久久久久 | 欧美一区二区在线观看 | 亚洲精品网址 | 99视频导航 | 91嫩草国产在线观看免费 | 国内精品蜜汁乔依琳视频 | 亚洲欧美视频在线 | 亚洲色综合狠狠综合区 |