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月經期間能喝姜汁紅糖的嗎

作者:fyy4  時間:2015-09-06 16:54:57  來源: 大眾養生網

月經期間一般能喝姜汁紅糖的,不過月經量多的時候盡量少飲用。

姜汁紅糖主要原料是生姜跟紅糖,能夠具有溫經散寒的效果,如果月經期間因為寒涼刺激出現了月經量減少或者是痛經等癥狀可以飲用姜汁紅糖水改善,如果一部分女性月經量明顯增多,盡量不要過量飲用姜汁紅糖,可能會導致月經量比之前更多,因為可以促進經血排出,紅糖也很容易被身體消化吸收,有身體所需要的營養成分。

月經期間首先應該注意保暖,避免著涼,還需要每次上廁所更換一次衛生巾。

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