子宮寒需要通過(guò)飲食、生活習(xí)慣、藥物調(diào)理等。
1、飲食當(dāng)患者出現(xiàn)了子宮寒的情況,需要結(jié)合飲食調(diào)理,多吃一些溫和和滋補(bǔ)的食物,比如枸杞或者紅棗以及紅痘痘,能將體內(nèi)的寒氣驅(qū)出體外。
2、生活習(xí)慣子宮寒的患者需要改善生活習(xí)慣,養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增添衣物,避免洗冷水澡或者長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)等,可以避免著涼加重自身的病情。
3、藥物調(diào)理當(dāng)患者子宮寒的癥狀比較嚴(yán)重時(shí),需要遵醫(yī)囑口服藥物進(jìn)行調(diào)理,比如艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、少腹逐瘀湯等。
除以上方法以外,也要結(jié)合日常體育鍛煉改善自身的問(wèn)題。