現在社會最流行的一個話題是減肥，當然，每個人都想擁有一個優美的身材，冬瓜荷葉茶的其中一種功效是減肥，所以很多人都愛喝冬瓜荷葉茶。但值得注意的是，冬瓜荷葉茶它是屬于寒性的，那冬瓜荷葉茶經期可以喝嗎，在經期，女性要避免寒性的食物，這樣的食品不助于排除體內瘀血。女性在經期必須把體內的瘀血排出來，這些瘀血如果沒有得到及時排出來的話，可能會使月經不調，痛經等。
經期不能喝冬瓜荷葉茶的主要原因在于：冬瓜荷葉茶有收澀止血的功效，喝了可能會導致月經不干凈。不過，從另外一個角度來說，即使荷葉沒有收澀止血的功效，也不應該在月經期間減肥，在孫乃雄編著的《月經病防治與調護》一書中這樣寫道:減肥可以說是全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不松懈，因而惹出問題。
月經不順會導致荷爾蒙失調，反而容易造成肥胖，可謂得不償失，想要減肥者要注意。月經來潮時，除了要充分休息，還要注重營養，寒涼食物如冰品、冷飲、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白菜、白蘿卜等，都要避免。通常在中藥調理與食物篩選互相搭配之后，這些病患的經行腹痛都獲得改善。除了特定飲食減肥法，還有劇烈斷食法、減肥藥瘦身法，現在流行的則是漢方減肥。其后果都是月經失調.
冬瓜荷葉茶經期可以喝嗎，根據上面介紹的冬瓜荷葉茶對經期產生的影響，就很容易知道在經期是不能喝的，因為這種茶的最明顯作用是止血，經期止血，就會導致月經不調，痛經，也有可能導致肥胖。再說，女性在月經期間，應該多喝溫性的東西，盡量少吃寒性的東西。
