?都說如果子宮卵巢健康，女性看起來起碼要年輕十歲。可見子宮與卵巢的健康對女性來說是非常重要的。生活中也有部分女性由于疾病不得已只能將子宮或卵巢做了切除，那么這些女性朋友要怎么保養(yǎng)身體呢，平時又要注意些什么呢，下面就給大家分享一下。

?1.子宮切除者，不會再有月經(jīng).

?2.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復原，即可有正常性生活.如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個月并避免重體力勞動。3個月后恢復正常的工作和生活.

?3.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。

?4.3個月內(nèi)勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內(nèi)出血

?5.如廁后，由前往后擦拭以避免感染

?6.每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請盡速回診

?7.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預防便秘

?8.若有雙側(cè)卵巢切除者，易有骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折

?9.於6周內(nèi)勿采陰道灌洗及盆浴

?10.多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。

?11.飲食無特別禁忌，但刺激性及易產(chǎn)氣食物盡量少吃.

?子宮切除手術(shù)的風險：

?1、出血。分為手術(shù)時出血及術(shù)后晚期出血。

?2、膀胱、輸尿管損傷。

?3、感染。術(shù)前陰道及宮頸消毒不嚴，或手術(shù)時陰道分泌物溢入腹腔造成感染。

?4、直腸損傷。切開子宮直腸陷凹，手術(shù)時易傷及直腸。

?本文向大家比較詳細的介紹了，做了子宮或卵巢切除后在生活中應(yīng)該注意些什么以及切除子宮與卵巢有哪些危險。專家告訴我們，切除子宮和卵巢以后應(yīng)該好好的靜養(yǎng)三個月以上，這期間一定要注意飲食的營養(yǎng)以及傷口的護理。三個月以后才能逐漸恢復活動。