隨著生活節(jié)奏加快，生活沒規(guī)律，飲食不合理，生活上、工作上各種壓力增加，讓好多女性朋友患有了婦科病，其中子宮肌瘤算是婦科中最為常見的。當子宮肌瘤達到3厘米時，醫(yī)生就會建議手術治療，可是做了手術后，怎么保養(yǎng)呢？

?1、子宮肌瘤手術后如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等.多吃蔬菜、水果，尤其是番茄.還要兼顧運動及保持愉快的心情.

?2、子宮肌瘤手術后的日常皮膚保養(yǎng)與一般的女性保養(yǎng)并無什么差別，有規(guī)律的生活方式、健康的飲食習慣、定期的皮膚護理，都是科學的日常保養(yǎng)方式.少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物.

?3、子宮肌瘤手術后飲食定時定量，不能暴飲暴食。堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等;一般來說，薏米、山楂等具有收縮子宮作用的食物對于子宮肌瘤的發(fā)生、發(fā)展沒有太大關系.

?4、子宮肌瘤手術后進食不宜過早.一般在肛門排氣后開始喝少量水，如無不適，可吃流食，如米湯、菜湯等，以后逐漸過渡到軟食和普通食物.

?5、定期的去醫(yī)院進行檢查，查看是否恢復的好或是有感染等都能夠了解到，因為子宮肌瘤的復發(fā)率高。

?做了子宮肌瘤微創(chuàng)手術的女性朋友一定要按上面建議進行保養(yǎng)，這是關乎我們自己身體健康的，警告子宮肌瘤患者在做了子宮肌瘤微創(chuàng)手術后3個月期間不要有夫妻生活，最后強調(diào)一點做了手術的子宮肌瘤的患者們以后不要讓自己懷孕，若懷孕很難讓子宮恢復的。