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女性月經期可以喝桂圓紅棗茶嗎

作者:xuyan32810  時間:2015-12-11 19:27:56  來源: 大眾養生網

女性月經期一般來說可以喝桂圓紅棗茶,對于月經的來潮也能夠起到幫助作用。

桂圓紅棗茶主要是有桂圓和紅棗制作而成,喝起來口感也是比較好的,而且里面的營養價值也是比較高的,其中的維生素以及礦物質含量會比較高,主要具有增加體內營養的效果,而且里面的紅棗還可以達到補氣養血的功效,能夠避免女性在月經期間由于出血過多所引起的貧血癥狀得到改善。

女性在月經期間還需要適當的臥床休息,不能夠做劇烈的運動,否則會導致于經量出現增多,而且也會導致痛經癥狀有所加重。

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