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月經(jīng)周期短經(jīng)期長怎么辦呢

作者:xuyan32810  時間:2015-12-11 19:33:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月經(jīng)周期短經(jīng)期長一般可以通過飲食調(diào)理,生活調(diào)理,藥物調(diào)理等方法來進行改善。

1、飲食調(diào)理

月經(jīng)周期短經(jīng)期長一般可以通過飲食調(diào)理的方法來進行改善,平時的飲食應(yīng)該以溫?zé)嵝詾橹鳎M量不要飲食過度生冷和食物,這樣對于月經(jīng)不正常的癥狀也可以起到改善。

2、生活調(diào)理

在生活當(dāng)中應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,盡量不要長時間的熬夜加班,否則會導(dǎo)致體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,有可能會導(dǎo)致月經(jīng)周期短經(jīng)期長。

3、藥物調(diào)理

月經(jīng)周期短經(jīng)期長一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過使用中藥來進行調(diào)理,比如可以選擇使用知柏地黃丸、逍遙丸、滋血湯等來進行改善。

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