減大肚子一般可以多喝一些荷葉茶、普洱茶、山楂茶等,主要是起到輔助性的作用。
1、荷葉茶荷葉茶一般可以增加腸道的蠕動(dòng),減少脂肪的形成,清除腸道中垃圾和毒素,對(duì)減肥有幫助。
2、普洱茶普洱茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,在喝了以后也可以減少脂肪的形成,對(duì)身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、山楂茶山楂茶一般具有擴(kuò)張血管的效果,同時(shí)也可以輔助降低血壓,促進(jìn)病情恢復(fù)。
除了以上茶葉以外,也可以多喝一些牛蒡茶,但是減肥也不能單純的依靠茶葉。