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香薰精油怎么用?這樣做就對了!

作者:zhong  時間:2017-03-20 22:25:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人不知道該如何正確使用香薰精油,實際上其實用方法很簡單的,但使用的部位不同,想要讓其發(fā)揮的功效不一樣,使用的方法自然就不同了,下面來為你詳細介紹。

1、保溫杯開水薰法使用精油最簡單的方法,就是將香薰精油油滴在保溫杯的熱水中,讓香味擴散到屋里。尤其是辦公室里,不能點薰香燈,更不能點蠟燭,用杯中的熱水來加速香味的擴散是最行之有效的方法。

2、香薰爐和電香薰燈如果需要稍長時間的香味,可選擇用蠟燭加熱的薰香爐或者用電加熱的香薰燈。在香爐盤中加入2/3的水,滴入3~5滴精油,就可以享受精油香味了。薰香爐比較便宜,但不太安全并且無法長時間薰香;薰香燈利用燈泡所散發(fā)出的熱來加溫,溫度可以通過調(diào)動燈泡的光來升降,燈的式樣也非常多而漂亮,是目前市場流行的香薰工具。

3、臺燈香薰不想額外購買薰香燈的話,家里使用白熾燈泡的臺燈也可以代用。將精油滴在燈罩上(最好是布的),如果不是布的,可以用一張面巾紙滴上幾滴精油,貼在燈罩上。夜晚慢慢揮發(fā)。能在薰衣草的美妙香氣中入眠,是多么令人向往的事情!

4、香薰精油泡手冬天到了,手總是冰涼。在工作的空檔打上一盆熱水,滴入1~2滴喜歡的薰香油,讓雙手直到手腕都浸泡在水中。同時可以按壓手部的穴位,讓手部的香療給你帶來工作的干勁。

5、香薰沐足人的腳部有很多穴位,臨睡前用一盆可以浸沒腳踝的熱水配合自己喜歡的1~2滴精油進行足浴,不僅可以給你最好的放松,更能送你一個香甜的夢。泡腳的同時,也可以一邊看書一邊聽音樂,準備好熱水瓶的話,還可以隨時加熱水,使足浴更徹底更享受。

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