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落枕推拿手法是什么

作者:zhang2  時間:2017-04-14 23:41:44  來源: 大眾養生網

落枕推拿手法一般可以通過揉法、滾法來改善,都能夠達到很好的調整。

推拿手法一般是通過手法推拿,這樣能夠達到促進局部血液循環的作用,而且能夠達到舒筋活絡的效果,還能夠改善落枕所引起的頸椎部位疼痛感或者是腫脹感。在推拿的時候一定要掌握正確的方法和力度,一般需要有專業人士指導,這樣可以使調整后的效果提高。

在日常生活中還需要多注意休息休息,不能夠長時間的保持一個姿勢,否則會增加頸椎的負擔,對于癥狀的恢復也會造成影響。

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