指甲橫紋凹陷一般是營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、內(nèi)分泌紊亂等所導(dǎo)致的。
1、營(yíng)養(yǎng)不良指甲橫紋凹陷有可能是營(yíng)養(yǎng)不良，在長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良的情況下，不能夠供給指甲部位的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而就會(huì)導(dǎo)致指甲變薄或者是變形，甚至還會(huì)出現(xiàn)凹陷，則需要加強(qiáng)個(gè)人營(yíng)養(yǎng)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物。
2、外傷指甲橫紋凹陷跟受到外傷也是有關(guān)系的，當(dāng)受到外傷之后，就有可能會(huì)導(dǎo)致局部血液流暢不通，也有可能會(huì)出現(xiàn)凹陷，則可以通過(guò)熱敷或者是溫水浸泡方法來(lái)進(jìn)行改善，來(lái)促使局部的血液流通。
3、內(nèi)分泌紊亂如果長(zhǎng)時(shí)間的熬夜加班就有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素發(fā)生變化，而且也會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)橫紋或者是凹陷，應(yīng)該調(diào)整生活方式。
