1、患者取仰臥位，頭偏于一側(cè)，使患側(cè)在上（或取側(cè)臥位），醫(yī)生坐于其患側(cè)。為防止局部皮膚損傷，局部可外鋪治療巾。
2、揉捻法
先在顳下頜關(guān)節(jié)區(qū)及冀外肌周圍用魚際肌揉法3～5分鐘，以促進(jìn)血液循環(huán)，環(huán)節(jié)冀外肌痙攣。
3、推法
用大拇指由下關(guān)穴起，沿下頜骨前緣，自上而下推按3次～5次。
4、點穴
以指代針點按上關(guān)、下關(guān)、翳風(fēng)、頰車、角孫、聽宮、阿是穴等穴，以通經(jīng)活絡(luò)。
5、指揉耳門、下關(guān)穴時，囑患者作主動張口、閉口運動，動作要緩慢幅度要小，使指揉的功力深透到深層組織，約5-10分鐘。
6、活動顳頜關(guān)節(jié)法
醫(yī)者用雙手大魚際置于兩側(cè)頰車穴部，雙手多指握住下頜骨的前后緣，協(xié)同用力（囑患者配合）做上下、左右及順逆時針方向活動顳頜關(guān)節(jié)各數(shù)次。
7、如顳頜關(guān)節(jié)錯縫，則下頜骨向健側(cè)偏斜。牙齒咬合關(guān)系異常者，醫(yī)者用一手大魚際置于患側(cè)顳部及下頜小頭，另一手掌放于健側(cè)下頜部，囑患者做張口、閉口動作，醫(yī)者雙手相對用力擠按，即可將向健側(cè)偏斜的下頜矯正，恢復(fù)其正常咬合關(guān)系。8、最后局部可輔以擦法或熱敷法，拿合谷穴、肩井穴結(jié)束治療。
