髂腰肌損傷也是腰肌損傷，因?yàn)闀?huì)影響到骨骼，所以這種疾病會(huì)給人的身體造成一定的影響，所以大家在平時(shí)一定要通過(guò)合適的方法慢慢的調(diào)理，這樣才能有效，人體的損傷在平時(shí)都是因?yàn)檫^(guò)度的勞損，不注意保養(yǎng)，再加上經(jīng)常因?yàn)樽鎏蟮倪\(yùn)動(dòng)造成的，只要大家做好相關(guān)的檢查，及時(shí)糾正就能改善。

什么是腰肌勞損

慢性腰肌勞損，為臨床常見(jiàn)病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為主，如各種非手術(shù)療法無(wú)效者，可施行手術(shù)治療。

什么原因引起腰肌勞損

腰部肌肉長(zhǎng)期緊張，形成損傷性炎癥。此外，可因急性腰部外傷治療不當(dāng)，遷延形成慢性腰肌勞損。

腰肌勞損有什么癥狀

1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

2.勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕;適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過(guò)度又加重。

3.不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

4.腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。

5.腰部外形及活動(dòng)多無(wú)異常，也無(wú)明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。

腰肌勞損需要做哪些檢查

X線(xiàn)檢查:多無(wú)異常，少數(shù)和可有骨質(zhì)增生或脊柱畸形。

如何治療

1.避免過(guò)勞、矯正不良體位。

2.適當(dāng)功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。

3.理療、按摩等舒筋活血療法。

4.藥物治療

主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。

5.封閉療法

有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉，效果良好。

6.手術(shù)治療，對(duì)各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例，可施行手術(shù)治療。

腰肌勞損的原因及預(yù)防

腰痛,是一種常見(jiàn)病癥,很多人有腰痛或有過(guò)腰痛的病。

有一種最為常見(jiàn)的腰痛,痛在以腰骶關(guān)節(jié)為中心約一巴掌大的地方,或隱隱作痛,或酸痛不適,早晨起床時(shí)減輕,活動(dòng)后加重,不能久坐、久站,彎腰困難。到醫(yī)院檢查,照X光片、驗(yàn)血也大都正常。患腰痛的人雖然大都能正常生活和堅(jiān)持工作,但時(shí)間一長(zhǎng),會(huì)影響工作效率,降低生活情趣。這種腰痛,中醫(yī)常稱(chēng)為腎虛腰痛,也就是腰肌勞損的腰痛。