我們都知道，腸胃是我們身體最重要的器官之一，所以，我們在生活中，一定要注意飲食習慣，一定要好好的保養，而且這個腸易激綜合征是一種比較嚴重的病癥，這種病癥一定要及時的進行治療。所以，得了腸易激綜合征的時候，我們一定要及時的就醫，但是有些人喜歡首先自己治療，然后再另外想辦法，那么下面我們就來了解一下腸易激綜合征的自愈辦法吧！
一、治腸易激綜合征方
處方：生地、沙參、丹參、茯苓、白芍、火麻仁各12克，麥冬、枳殼、川楝子、元胡各10克，郁金6克。
生地、沙參、丹參、茯苓、白芍、火麻仁
加減：心神受擾，心煩失眠者，加百合15克，茯神12克。
用法：每日1劑，水煎分3次服。
功效：疏肝清熱，生津潤腸。
主治：腸易激綜合征，中醫辨證為肝郁化火型，癥見脅腹痛甚，大便艱澀，急躁易怒，口干引飲，舌紅苔薄黃而少，脈弦而細數。
二、腸易激綜合征的病因
1.胃腸道動力紊亂
IBS患者小腸消化間期移行性復合運動異常，周期明顯縮短，空腸出現較多離散的叢集收縮波，且腹痛發作者中多數與之有關，這些變化在應激和睡眠中更為明顯。
2.內臟感覺異常
研究發現IBS患者多數具有對管腔(直腸)擴張感覺過敏的臨床特征，其平均痛覺閾值下降，直腸擴張后的不適程度增強或有異常的內臟-軀體放射痛，提示脊髓水平對內臟感覺信號處理的異常。
3.精神因素
心理應激對胃腸道功能有顯著影響，它在IBS癥狀的誘發，加重和持續化中起重要作用，相當一部分患者伴有心理障礙，其中以焦慮，抑郁為主。
4.腸道感染
部分IBS患者在發病前有腸道感染史，在由各種病原(包括細菌，病毒，寄生蟲)感染引起的胃腸炎患者中有部分發生腸功能紊亂，有10%可發展為感染后IBS。
