眾所周知，人的身體上分布著非常多的經(jīng)絡(luò)，這其中就包括督脈，生活中經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)督脈不通，如果女人出現(xiàn)督脈不通的話，月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)失調(diào)，晚上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠，還很容易出現(xiàn)腰椎疼痛、頸椎疼痛等癥狀，這時(shí)候可以艾灸督脈，這是因?yàn)榘亩矫}有下列這些作用和功效。

艾灸督脈的好處：

在人體后背的正中線上，簡(jiǎn)單說(shuō)就是從頸椎到尾骨這段距離，貫穿著總管一身陽(yáng)氣的督脈。古人稱之為“陽(yáng)脈之海”。脈如其名，就如同汪洋大海，匯聚了全身經(jīng)脈的陽(yáng)氣，并把這些陽(yáng)氣輸送、布散到全身體表的肌膚腠理之處，發(fā)揮溫煦機(jī)體，抵御外邪的功能。

督脈起于會(huì)陰，并于脊里，上風(fēng)府，入腦，上巔，循額。邪犯督脈，則角弓反張，項(xiàng)背強(qiáng)直，牙關(guān)緊閉，頭痛，四肢抽搐，甚則神志昏迷，發(fā)熱，苔白或黃，脈弦或數(shù)。

督脈上行屬腦，與足厥陰肝經(jīng)會(huì)于巔頂，與肝腎關(guān)系密切，督脈之海空虛不能上榮于充腦，髓海不足，則頭昏頭重，眩暈，健忘；兩耳通于腦，腦髓不足則耳鳴耳聾；督脈沿脊上行，督脈虛衰經(jīng)脈失養(yǎng)，則腰脊酸軟，佝僂形俯。

督脈主司生殖，為“陽(yáng)脈之海”。督脈陽(yáng)氣虛衰，推動(dòng)溫煦固攝作用減弱，則背脊畏寒，陽(yáng)事不舉，精冷薄清，遺精，女子小腹墜脹冷痛，宮寒不孕，腰膝酸軟，舌淡，脈虛弱。

1、艾灸督脈可治療多種疾病

督脈總督一身之陽(yáng)氣，只要是陽(yáng)氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進(jìn)行治療。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)命名的強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥、骨性關(guān)節(jié)炎、骶骼關(guān)節(jié)炎、老年性骨質(zhì)疏松癥、股骨頭壞死等。尤擅治療現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還沒(méi)有很好治療手段的強(qiáng)直性脊柱炎。

督脈可以溝通全身經(jīng)絡(luò)。通過(guò)艾灸督脈的綜合作用激發(fā)協(xié)調(diào)諸經(jīng)，發(fā)揮經(jīng)絡(luò)內(nèi)連臟腑，外絡(luò)肢節(jié)，溝通內(nèi)外，運(yùn)行氣血，平衡陰陽(yáng)，抗御病邪，調(diào)整虛實(shí)的功效，從而達(dá)到預(yù)防保健的目的。

2、艾灸督脈保健養(yǎng)生

現(xiàn)代社會(huì)由于人們長(zhǎng)期工作勞累，熬夜，飲食上吃太多涼性的食物，加上常吹空調(diào)等，大大消耗了人體生存所需最基本的陽(yáng)氣。

所以人們才會(huì)感到身體越來(lái)越疲憊，精神越來(lái)越消沉，工作沒(méi)有激情。其實(shí)這些都在暗示人們身體消耗的陽(yáng)氣越來(lái)越多，而不注重補(bǔ)充則會(huì)導(dǎo)致一系列的疾病出現(xiàn)，這也就是人們常說(shuō)的“亞健康”狀態(tài)。

這些癥狀在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上沒(méi)有針對(duì)性的治療方法。但是通過(guò)艾灸督脈這種物理性的治療措施，不僅可以起到改善癥狀的作用，還可以起到預(yù)防與保健的作用，這也是現(xiàn)代社會(huì)所提倡的“治未病”的保健養(yǎng)生思想。

3、艾灸督脈對(duì)女性尤為有效

女性按照中醫(yī)的思想，屬陰性體質(zhì)，因而相比男性來(lái)說(shuō)，陽(yáng)氣往往不足，這也就導(dǎo)致女性往往易患寒性疾病，如往往手腳冰涼，痛經(jīng)等等，這些基本都是因?yàn)殛?yáng)氣不足，不能溫熙四肢、臟腑，以至于寒邪凝滯在這些部位導(dǎo)致疼痛不舒。

艾灸督脈可以讓陽(yáng)氣在體內(nèi)慢慢積聚起到大補(bǔ)陽(yáng)氣的作用，使之到達(dá)體表起到御邪防病，在內(nèi)到達(dá)全身各處起到溫通經(jīng)脈、溫熙臟腑的作用。

艾灸督脈對(duì)女性面部的黃褐斑、雀斑、痤瘡等各種隨著衰老的出現(xiàn)的癥狀，也能起到很好的改善作用。這些都是通過(guò)調(diào)節(jié)全身的陰陽(yáng)的平衡來(lái)調(diào)理全身的各臟腑的功能，以達(dá)到防病，保健的作用。