大家都知道,如果我們身體缺少水分的話,那么最明顯的就是嘴唇發干,嚴重的話還會出現起皮的情況。所以希望大家遇到嘴巴干起皮的時候,就要及時的給身體補充一些水分。因為如果不及時補充水分的話,我們的嘴巴還會出現裂痕,嚴重的影響我們的日常飲食和交流。
嘴唇干癢是怎么回事
由于唇部的角質層比臉部薄,而且幾乎沒有皮脂保護,同時唇部運動頻繁,因此這一部位的皮膚抵御外來侵害的能力相當低。尤其是冬季遇到低溫、寒風、室內外的溫度變化時就容易出現裂紋、干癢、脫皮等癥狀,而干裂會直接導致炎癥的加重。
考慮是唇炎,可能和過敏和外界刺激等有關。建議平時注意合理飲食,多吃蔬菜水果,多飲水。避免冷風等刺激,不要有舌舔嘴唇的習慣,可涂抹點抗生素軟膏。
根據缺水的原因,我們可以增加飲水的次數和數量。尤其是在干燥的春天和秋天,更要注重補水,多喝水才能讓嘴唇始終保持濕潤,保持舒適。
根據缺乏維生素的原因,我們可以有針對性地多吃一些含維生素比較多的食物。比如各種蔬菜和水果。不要吃發干的食物,因為這可能會加重嘴唇的發干程序,比如一些餅干之類的東西盡量不要吃。
可以買一個潤唇膏經常帶在自己身邊,等嘴唇干癢得比較難受的時候擦一擦,會有明顯的改善。
1、戴口罩。尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。
2、經常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困難,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環,使嘴唇獲得氧分,增加營養,嘴唇就可以變得滋潤了。
3、涂抹蜂蜜這個可自己在家做,效果媲美到美容院做護唇。
如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑,應該去醫院口腔科或皮膚科就診,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要時應做相關的檢查。如果整體色澤暗淡且發黑,還要注意消化系統是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話,可能與體內有濕邪或脾腎虧虛有關。
常見不適:食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
防治方法:
1盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等,因為它們能夠讓你的身體里產生更多的濕分。
2飯后一定不要急于臥倒或是睡眠,這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。
3你腎和脾胃的經脈都起源在腳上,雙腳就相當于植物的根一樣重要,試著每天用熱水泡一下腳,這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯系的臟器的。
以上就是嘴巴周圍干癢的一些資料。嘴唇不應該經常做去死皮的護理,這樣會傷害到嘴唇旁邊的皮膚,化妝的時候要選擇適合自己的口紅,因為很多系列的口紅會傷害到人的皮膚,影響嘴巴的美觀,可以適當運用一些小技巧來使自己的嘴巴更加美觀漂亮。