肺火無論實火還是虛火,均可出現(xiàn)干咳少痰、口燥咽干,但若火熱過盛,灼傷肺絡(luò),肺實熱證還可見發(fā)熱、口渴、咳痰色黃、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、尿黃、口舌生瘡、舌紅苔黃、脈數(shù)等表現(xiàn);而肺陰虛證則可伴見咽干不適、夜間口干明顯、痰少而黏、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)等肺陰不足的表現(xiàn)。

眼睛發(fā)澀不舒服是肝臟虛火的癥狀,不是紅腫,是澀,眼睛里面像有沙子似的,虛火是陰虛火旺導(dǎo)致的上火,跟肝臟實火有區(qū)別,不是眼睛澀,恨不得用一根棍把眼皮撐起來。應(yīng)對肝臟虛火杭白菊效果不錯,它和野菊花不同,就是我們常見的菊花茶。炒熟黑芝麻也有效,晚上睡覺之前吃兩勺堅持到癥狀改善即可。需要注意的是急性結(jié)膜炎(紅眼病)、角膜炎、淚囊炎的部分癥狀和肝火旺盛相似。

肺燥熱的吃的食物

不少人到了秋季，還出現(xiàn)了咽喉干癢的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，咽喉與肺關(guān)系密切，也與胃有關(guān)。但秋季咽喉干，主要是與肺燥有關(guān)?！敖鹎镏畷r，燥氣當(dāng)令”，此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精，如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，人體會出現(xiàn)咽干、鼻燥、皮膚干燥等一系列的秋燥癥狀。

肺燥吃什么好。應(yīng)多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質(zhì)。下面推薦幾種食物。

1、蜂蜜

蜂蜜性味屬：“甘、平”。據(jù)《本草綱目》和《中藥大辭典》記載：蜂蜜具有補中、潤燥、止痛、祛熱、解毒、美容等功效。對肺燥咳嗽、腸燥便秘、胃脘疼痛、鼻淵、口疙、湯火燙傷、解烏頭毒等有良效。

2、梨

清代醫(yī)學(xué)家王孟英將梨譽為“天生甘露果”，因為它能滋肺陰，養(yǎng)胃陰，止煩渴，治熱痰，是治療肺燥咳嗽的佳品。如果你不但有肺燥的癥狀，還有心煩易渴、口臭、便秘等胃熱癥狀，可以用把梨去核后打成汁喝，這就是“天生甘露飲”了。