在一年四季都會有不同的氣溫變化，在我國的中醫(yī)理論中可以根據(jù)不同季節(jié)進行養(yǎng)生和保健，對于女性來說臀部是比較重要的部位，也是比較脆弱的部位，在任何季節(jié)都要注對臀部的護理。但是在生活中很多人在養(yǎng)生的時候往往會忽略對臀部的護理，尤其是當(dāng)出現(xiàn)臀部發(fā)涼的時候也不會引起注意的。
屁股發(fā)涼是什么原因
原因一
一般來說屁股發(fā)涼多是考慮是屬于腎陽虧虛導(dǎo)致的癥狀，可以使用點溫補腎陽及氣血的藥物治療。平時不要吃涼的東西，局部膀胱經(jīng)運行不通暢。
原因二
有氣血不足等原因，所以容易出現(xiàn)屁股發(fā)涼，是可以注意多運動的。
屁股的護理
1.進血液循環(huán)，保護腹部健康
久坐少動是造成的臀部血液循環(huán)不暢、淤血停滯的常見原因。臀部護理還具有清除聚集在盆腔部位濕氣和濁氣，保養(yǎng)女性腹部健康的作用。
2.疏通陽氣，改善血瘀
護理臀部，不僅可以疏通督脈、太陽經(jīng)、少陽經(jīng)，補足陽氣，緩解痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問題。還可以緩解腰部酸等不適。
3.排除毒素，滋養(yǎng)臀部肌膚
女人的臀部與腹部、腰部緊密相連的部位，護理臀部有利于排出腹部、腹股溝多余的脂肪和毒素，還可以促進新陳代謝，從而收緊、細膩臀部皮膚。
4.改善體形，增強體質(zhì)
臀部護理，有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪，上提收緊臀部肌肉，塑造性感翹臀。此外，保護臀部還可以補益陽氣、調(diào)節(jié)沖任，改善月經(jīng)、白帶異常等。
5.保護陽氣，溫護子宮
正如中醫(yī)所言“氣血遇寒則凝、不通則痛”，護理臀部能益氣助陽、散寒止痛，預(yù)防和減輕坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等的形成。可以改善女性盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，預(yù)防和改善婦科病。
6.改善血液循環(huán)，溫宮助孕
腰部與臀部的銜接部位有暗藏著很多重要的穴位，護理臀部，可以活絡(luò)臀部穴位，促進臀部血液循環(huán)。同時，護理按摩腰部的八髎穴，還可以改善子宮后位、“宮寒”等癥狀，營造“好孕”內(nèi)環(huán)境。
