要想降低類風濕因子，可以通過改變飲食、適當運動、多泡腳的方式緩解，有助于身體恢復。
1、改變飲食建議患者調整飲食結構，盡量吃玉米、燕麥等富含微量元素的食物，但是不建議吃肥肉、炸雞等脂肪含量偏高的食物。
2、適當運動患者需要積極參加體育鍛煉，比如戶外散步、打太極拳等，從而促進體內的血液循環，在一定程度上可以輔助降低類風濕因子。
3、多泡腳患者需要養成每天泡腳的好習慣，可以加速體內的血液循環，也可以改善風濕因子高引起的不適癥狀。
如果病情比較嚴重，需要及時去醫院進行檢查，然后遵醫囑治療。
怎么降低類風濕因子
作者：zhang3 時間：2018-09-14 16:27:22 來源：
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