當發現自己的嘴角有黑色的斑點，或者是有黑痣的時候，最好是到醫院做一下檢查，排除了內在的疾病之后，可能就是因為身體黑色素沉淀導致的。這個時候多注意下飲食，吃一些新鮮的水果和蔬菜。多喝開水也可以幫助身體排除毒素，使皮膚變得光滑細膩，起到美容養顏的效果。

到醫院檢查一下是否內部出現疾病。

中醫講究望聞問切，生病的人會直接表現在臉上或者身體某方面，一般情況下人的膚色應該是均勻的，若嘴巴周圍顯得發黑可以去醫院做一些簡單的檢查，避免引起什么疾病。

多吃一些水果、蔬菜。

對于水果、蔬菜就不用再多說了，多吃，最好不要斷，維生素C可以在一定程度上減少黑色素的沉淀，食用時還要注意衛生，減少辛辣刺激的食物。維生素E是防止衰老的，對于補充維生素來講，能從健康的食物中攝取的就不要依靠藥物來補充。

堅持每天喝水，促進體內排毒。

水對于人的身體健康來講是非常重要的，水可以幫助清理腸胃內的毒素，不過在使用喝水用的容器的時候一定要減少使用塑料制品，白開水喝不下去的朋友可以在水中添加一些花茶，對美容養顏有效果。

鍛煉身體，增加自己的排汗量。

出汗對身體有好處，體內的臟物質或者毒素通過人的汗液排出來，每天鍛煉一小時可以使身體內的血液循環加速，增加自己的出汗量，洗澡的時候就可以多蒸一蒸，涂抹一些浴鹽殺殺毒。

為面部做一些日常的護理。

每天清潔面部尤其是黑色素多的地方要來回多擦洗幾遍，清潔到位，擦臉的毛巾也要用熱水勤燙著，白天出門一定要記住涂抹防曬霜，避免紫外線照射使得皮膚更黑，晚上洗完臉可以涂一些面膜進行護理。

注意事項

心情會影響健康，少生氣多鍛煉，吃好、喝好、睡好。