宿醉頭暈可以適當喝水、喝熱牛奶、按摩等。
1、適當喝水適當喝水需要適當?shù)暮葴厮ㄟ^喝溫水以后能夠給身體補充的水分,而且還能夠促進排尿,可以將體內(nèi)的酒精稀釋。
2、喝熱牛奶喝熱牛奶主要是因為熱牛奶能夠給身體補充所需要的營養(yǎng)成分,而且還能起到保護胃黏膜的效果,減少酒精對胃黏膜的刺激。
3、按摩按摩需要適當?shù)陌茨μ栄ǎㄟ^按摩以后能夠促進血液循環(huán),而且還可以疏通經(jīng)絡,有助于改善頭暈。
除了以上比較常見的改善方法以外,還可以適當?shù)叵礋崴瑁兄诟纳疲苊獯罅亢染疲@樣不利于健康,甚至還會對肝臟造成損傷。