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背部脊椎兩側(cè)肌肉酸痛是怎么回事

作者:heshan  時(shí)間:2018-11-22 20:58:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

背部脊椎兩側(cè)肌肉酸痛,可能是由于過(guò)度勞累,坐姿不當(dāng),肌肉拉傷等原因造成,可根據(jù)自身情況判斷是否需要就醫(yī)治療。

1、過(guò)度勞累

可能是由于長(zhǎng)時(shí)間重體力勞作或者劇烈運(yùn)動(dòng)不注意休息原因造成,建議日常生活中注意適當(dāng)休息。

2、坐姿不當(dāng)

可能是由于長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不大,對(duì)局部肌肉產(chǎn)生壓力造成,建議更換為正確的坐姿。

3、肌肉拉傷

可能是由于不正常的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)對(duì)肌肉拉傷原因造成,可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)尼美舒利片或雙氯芬酸鈉片等藥物改善。

除上述原因外,也不排除可能是由于腰背肌筋膜炎等原因造成,建議及時(shí)就醫(yī)鑒別診治。

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