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糖炒栗子補腎嗎

作者:shengli  時間:2019-01-07 14:19:14  來源: 大眾養生網

一般情況下糖炒栗子可以補腎,但是只能起到輔助的作用,不能真正達到治愈的效果。

栗子的營養價值比較高,其中含有豐富的不飽和脂肪酸,礦物質維生素等,能夠防止高血壓,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,動脈硬化以及骨質疏松等疾病,可以增強身體的免疫力,具有補腦健腦,減輕關節炎癥的作用,此外,栗子中含有大量的維生素C能夠維持骨骼、牙齒、血管肌肉的正常。

想要達到補腎的效果,在平時日常生活中可以多吃一些補腎的食物,比如黑木耳,黑米,黑豆,黑芝麻,桑葚等黑色的食物。

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