如果是經常會出現腳底脫皮瘙癢的話就不能夠忽視的，這個時候最好的就是采用中藥材的治療，從而使得自己瘙癢的癥狀表現可以在一定程度上面去得到緩解的，而且現在很多中藥材都對于患者的身體非常好的，是不會起到任何的副作用的，最常見的就是麥冬和生地等中藥材來進行治療的。

【配方】黑桑葚100g，黑芝麻100g，黃精50g，麥冬50g，生地50g，蜂蜜3000g。

【制作】將黃精、生地、麥冬同入沙鍋，加適量水煎煮，每30分鐘取藥汁1次，再加水再煎煮，反復3次，藥汁合并備用。

將藥汁與桑葚、芝麻同入沙鍋，武火燒沸，文火前煮至黏稠時，放入蜂蜜攪拌均勻，稍煎沸即可，待冷卻后，貯瓶備用。

【用法】每次10～20g，沸水沖服，早、晚各飲1次。

【功效】養血益肝，滋陰潤燥，祛風止癢。

【應用】適用于血虛風燥型皮膚瘙癢癥。

【宜忌】患糖尿病者不宜食用;服膏期間忌食辛辣刺激性食物。

杜仲酒

【配方】杜仲60g，優質白酒300ml。

【制作】將杜仲放入紗布袋內扎口，再放置度優質白酒容器內浸泡，密封瓶口，7天后棄藥袋，取湯，貯瓶備用。放置陰暗處存放。

【用法】每次3～10ml，早、晚各飲1次。

【功效】除下焦寒濕，養肝益腎。

【應用】適用于皮膚瘙癢癥、慢性濕疹等癥。

【宜忌】急性皮膚病患者及血壓顯著偏低者忌飲或慎飲。

1.生活規律，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。

2.全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。

3.內衣以棉織品為宜，應寬松舒適，避免摩擦。

4、精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發因素。

5.戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。

6.皮膚瘙癢要及時治療，膚脂平避免在加重。

瘙癢癥是一種病因復雜的疾病，在治療上首先應去除可能的病因(如內臟疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、燙洗、大量的皮膚清潔劑、限制飲用酒類、濃茶、咖啡及辛辣食物，保持外陰局部清潔干燥，再配合適當的治療，外用藥物草本霜，疾病可逐漸好轉。