面部浮腫問題基本上在大多數人的身體上都發生過，所以當發現自己存在面部浮腫問題的時候，也不要過于擔心。而面部浮腫問題和很多因素都有關系，從臨床醫學的角度看來，面部浮腫和患者的飲食之間有密切的關系。因為如果以為患者長期重油重鈉就容易引起面部浮腫，除此之外還有什么原因和面部浮腫有關系?
喜歡吃咸辣口味的食物，也就是我們常說的口重，平時飲食品種單一，食物攝取營養不均衡，長期出現面部及下肢浮腫。我們一直在強調“低鹽”飲食。飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時，就容易造成營養失調性浮腫。還有一種是經前期內分泌引起的水腫臉，生理周期月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，此癥狀在經期過后就會有所好轉。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他癥狀可逐漸消退
臉部浮腫的原因還在于浮腫常是心臟病、肝病、腎病、內分泌等疾病的信號。當然，有些浮腫并非是疾病的表現，而是一種生理反應。服用某些藥物后，臉、手、足也會出現浮腫，停藥后浮腫會逐漸消退稱之為藥物性浮腫。
通過上面的介紹對臉水腫有了很大的了解，針對非疾病因素引起的臉部水腫，可以通過冷熱水交替洗臉消除臉部浮腫，多食排水食物消除臉部浮腫，也可以通過臉部按摩消除臉部浮腫。可暢通淋巴循環，改善臉部輪廓。如果是由于疾病所致，則應積極治療原發病。祝早日康復。
