腸鳴放屁多是有消化不良的主要表現，多是因為胃的消化吸收作用有問題，使身體的汽體量增加，便會造成腹脹感。比如腹脹、腸鳴、胃腸脹氣、呃逆、放屁多、放屁臭。能夠根據食材來調養的消化道作用，推動消化道腸蠕動。

比如能夠多吃紅棗、淮山藥、薏仁米、紫蘇葉、山楂果、紅蘿卜、蓮籽這類健脾開胃健脾的食物，還可以多吃蘋果、橘子、青檸檬、水蜜桃、番木瓜、甘庶、無花果、椰子鞋這種溫性，可以滋陰養血健脾的食物。

最先消化不良是一種臨床醫學的候群癥，是因為胃腸動力阻礙所造成的病癥，包含胃蠕動不太好的胃輕癱和食道的返流病。

消化不良關鍵分成多功能性的消化不良和器質的消化不良，多功能性的消化不良，歸屬于中醫學的癥狀，主要是變病位置在胃，涉及到肝脾等內臟器官，應當開展一些健脾和胃的醫治。

此外一些器質的原因引起的消化不良，主要是一些消化道的病癥所造成的，最先出現了消化不良之后，許多患者會出現上腹的疼痛，并且有可能是沒有周期性的，此外有一部分病人會主要表現為飽痛的狀況，或是進餐后減輕的狀況。

還會繼續存有早飽，腹脹和噯氣的癥狀，假如出現了多功能性的消化不良，許多病人還會繼續伴隨其他的的癥狀表現，例如失眠、抑郁、抑郁癥、頭痛、專注力不集中化等狀況。

非潰瘍消化不良飲食療法

1.白蘿卜粥

蘿卜1個，稻米50克，糖適當。把蘿卜、稻米各自清洗?；j卜切成片，先煮30分鐘，再加米同煮(不要吃籮卜者可撈起來籮卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加老紅糖適當，燒開就可以。

2.山楂粥

山楂果20克、梗米100克、白砂糖10克。先將山楂果入石鍋煎制，取漿汁去渣，隨后添加梗米、白砂糖、水適當熬粥。佐食或當小點心服用，不適合空肚食，7天為一治療過程。

3.黨參粥

黨參20克，梗米50克。先將梗米炒至黃灰黑色，再與黨參同熬粥，煮好后食用粥湯。

4.鵪鶉粥

鵪鶉1只褪毛及腸雜，切一小塊，稻米100克，同熬粥，用適當鹽油調料服用。

5.淮山藥小米粥

取干淮山藥100克，稻米或小黃米(粟米)100克，白砂糖適當。將稻米清洗干凈，與淮山藥一起磨碎，下鍋，放水適當，熬出粥。