中醫學覺得裂紋舌多見陽虛熱盛之證，是舌失濡養的主要表現。裂紋舌不但指舌色裂痕，也指舌苔裂紋。辯證時，需從苔的干潤來辨，若因干而裂，多見外感風寒病癥熱灼津傷，躁熱比較嚴重。若苔上帶津而裂，則多見氣虛引發。

有該類舌象的病人一般病況較繁雜。生理性的舌裂常與委縮舌另外存有，由此可見于一些漫性活動性肝炎，及其營養不良有關病癥病人，還會繼續伴隨舌痛，口干舌燥等狀況。建議先去本地中醫科開展相應檢查和醫治。也要留意，在診斷以前，不能盲目跟風服食用藥治療。

怎樣由嘴巴就醫

1、由嘴巴的情況看病癥

舌體不溫和，伸屈不方便，乃至不可以旋轉，大部分歸屬于高燒傷津，邪熱熾盛，也是熱盛傷陰中后期的主要表現。舌體情不自禁地發抖，一般歸屬于肝風內動或氣血虧虛。假如舌體伸縮式乏力，經常是由于血氣俱虛，病久損陰耗陽，筋絡虛損引發。

2、由嘴巴的瘦胖看病癥

舌體胖大并且舌邊有齒印，這多與水液滯留相關，一般歸屬于脾虛或陰虛火旺。脾虛大部分體現消化道有變病，腸胃腸蠕動能力較差，脾胃不和。脾腎虛，會伴隨肢冷怕涼，腰酸腿軟，二便代謝出現異常。舌體干瘦一般歸屬于虛證，假如舌色色調淡，多見氣血兩虛，會出現困乏懶言、怠倦的病癥；而舌色紅絳，多屬陰虛火旺，一般會睡眠質量躁動不安，鬧心容易出汗。

3、由嘴巴的芒刺看病癥

有時候能夠見到舌頭與舌邊舌乳頭增生、肥厚，凸起如刺，是由于肝膽濕熱或是內火偏盛。假如熱邪越重，那麼，芒刺越大、越多。全部嘴巴起芒刺的女士，都為熱邪持續數日，虛損陰津，會出現喉嚨腫痛、表皮癤腫、大便干硬等病癥。

4、由嘴巴的裂痕看病癥

舌體上帶多種多樣猖狂或縱列的裂溝或皺褶，舌色暗紅色而有裂痕者，是因為身體熱勝，一般還伴隨口臭口苦，咽喉腫痛；假如舌色色調淡而有裂痕者，多屬氣陰不夠，會伴隨口干舌燥咽燥，氣短乏力。極少數平常人也有裂紋舌，這種裂痕不隨人體身體狀況而轉變，長期存有。

常常健身運動嘴巴，可提升內臟各位置的作用，對食物的消化消化吸收，增強體質，防衰老有一定協助。“嘴巴操”是一套非常好的自身保健操，每天早、中、晚各做一次，不僅能夠降低牙齒疾病的產生，還能鍛練臉部肌肉，讓人光彩照人，青春常駐。

嘴巴操的具體方法是：