人的一生大約有1/5的時間在作夢，假如一個人活了80歲，那麼就會有16年在作夢，人怎么會作夢呢?并且許多人作夢會夢見掉牙、會夢到蛇、會夢見從高空墜物這些，是啥原因造成老是做夢呢?人老是做夢是啥原因?

人怎么會作夢?人老是做夢是啥原因?

我們都了解人的思想觀念全是人的大腦在控制，而睡覺的時候，大腦神經也基本上處在歇息情況，但并并不一定的大腦神經都歇息，仍有一部神經元細胞沒有“入睡”，并且仍然很激動，這就是夢的來歷。

而我們作夢的內容則不可或缺最近的生活起居。例如大白天看到了誰，吃完什么東西好吃的，去哪兒玩了這些，或是是看過哪些書籍影片、電視連續劇。總而言之，作夢的內容基本上與自身身旁的事兒緊密聯系。

也有是由于人體人體某一部分在睡眠質量時遭受刺激性。例如：臨睡前沒有小便，就常常在夢里四處找廁所;入睡門把壓在人體下邊，便會夢到中風偏癱;入睡口渴了便會夢到自己在荒漠里這些。

也有一些夢是在潛意識中導致的，例如：夢到中大獎、夢見去外太空暢游、夢見和自身心愛的人幽會，夢到自己變成大牌明星這些，這種看上去脫離實際的事兒，都是在夢中完成，最開始用有效的方法，系統化科學研究夢的是社會學家弗洛伊德，他是精神分析學派的創辦人。

1899年，他出版發行了一本書《夢的解析》，覺得人的行為不但受觀念在起功效，還受在潛意識中的操縱，夢是在潛意識中沖動的考慮，人到保持清醒的情況中能夠合理地壓抑感在潛意識中，使這些違反社會道德風俗習慣的沖動不可以肆無忌憚。因此，斯普利蒙蒂·弗洛伊德明確提出，夢是心愿的達到。

入睡做夢好不好?

最先作夢能協助大腦神經的修復與提升。作夢能使人的大腦內部造成極其活躍性的化學變化，使大腦神經的蛋白質合成和升級做到高峰期而快速穿過的血液則產生氣血和養分，并運出廢棄物，為第二天的人的大腦活動奠定基礎。

次之，適度作夢可益壽延年。尤其是愉快的夢境。

其次，你清楚嗎?夢鏡能給身體傳送病癥的初期數據信號。一些病癥在都還沒產生以前，經常便會以作夢的方式主要表現出去，尤其是惡夢。假如常常反復地做一些內容基本相同的噩夢，可能是顯著的病癥征兆，通常是癌癥或別的一些病癥的初期數據信號。