肚子和屁股涼可能是平時(shí)生活中沒(méi)有做好身體的保暖工作，受到風(fēng)邪侵入所誘發(fā),可以通過(guò)理療、藥物或者是運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善。
在平時(shí)生活中，如果沒(méi)有做好身體的保暖工作，可能會(huì)受到風(fēng)寒，從而引起患者的身體氣血不足，甚至還會(huì)使自身的肌肉出現(xiàn)收縮，這樣會(huì)直接刺激交感神經(jīng)，從而引起患者的局部上出現(xiàn)一些發(fā)涼的癥狀，在平時(shí)生活中可以通過(guò)針灸或者是艾灸的方式來(lái)進(jìn)行相關(guān)的治療，這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，明顯的緩解癥狀。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)口服一些補(bǔ)氣血的藥物來(lái)進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，比如氣血康膠囊，治療的過(guò)程當(dāng)中也應(yīng)該積極的進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，鍛煉自身的身體，比如跑步或者是瑜伽。
在平時(shí)生活中也應(yīng)該做好身體的保暖工作，密切關(guān)注天氣的變化，及時(shí)的增加衣服，避免著涼，對(duì)一個(gè)人的病情恢復(fù)產(chǎn)生一些不良的影響。飲食上盡量選擇清淡和容易消化的食物，避免吃一些辛辣和刺激的食物，比如辣椒或者是胡椒，這樣會(huì)直接對(duì)患者的胃腸道黏膜造成影響，甚至還會(huì)影響藥物的效果。
