涌泉穴從字面了解為山泉水冒出之處。在經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)屬于身體的足少陰腎經(jīng)。腎又為人正直一身之壓根，涌泉穴是脾經(jīng)的第一個(gè)穴道，為補(bǔ)腎壯陽的關(guān)鍵穴道之一。它的具體地址在足底端，大概在腳底二三趾圓心與足根聯(lián)線的前三分之一與后三分之二的相交點(diǎn)處。常按摩涌泉穴，對(duì)頭頂痛，頭暈?zāi)垦＃屎砟[痛，排尿不暢，嬰兒驚風(fēng)，足心熱，癲癇，霍亂轉(zhuǎn)筋，昏厥等癥有一定實(shí)際效果。

涌泉穴歸屬于脾經(jīng)的大穴，坐落于足底端。一切正常而言在卷足的情況下，足前側(cè)有一個(gè)凹處便是涌泉穴，等于足第2、3腳指頭縫與足跟的聯(lián)線的前1/3處。涌泉穴是健康保健大穴，關(guān)鍵醫(yī)治肺臟的病癥及其消化道的病癥，包含大便困難、小便不暢、奔豚氣等。做為涌泉穴，在臨床醫(yī)學(xué)中能夠醫(yī)治熱管散熱發(fā)火的方式 ，例如醫(yī)治頭昏、中暑、癲癇、頭痛，非常是小兒驚風(fēng)及其癲癇，根據(jù)扎針的方法能夠迅速的消除。

涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的關(guān)鍵俞穴之一，坐落于腳底掌側(cè)前側(cè)，第二三腳趾趾縫紋首端與足跟聯(lián)線的前1/3處。推拿或艾灸涌泉穴，能使腎氣充裕，聰明智慧，腰膝體格健壯，還能推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，加快新陳代謝物質(zhì)排出來，減少血液的黏稠度。每日?qǐng)?jiān)持不懈推拿一次涌泉穴，也有降血壓降血脂的功效，合理減輕高血壓時(shí)頭疼頭暈的病癥。艾灸涌泉穴還能緩解呼吸系統(tǒng)疾病的癥狀，針對(duì)心絞痛也是有一定的減輕功效。

涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的井穴。它的精準(zhǔn)定位是在足底端，屈足掌時(shí)足前側(cè)凹處，約當(dāng)腳底第二、三趾趾縫紋首端與足跟聯(lián)線的前1/3與后2/3相交點(diǎn)處。涌泉與人群中、中沖穴均是搶救的要穴。能夠醫(yī)治頭痛、頭昏、小兒驚風(fēng)抽動(dòng)、足心發(fā)熱、顛狂等精神癥狀、昏迷等。用開水侵泡涌泉，推拿涌泉能夠健腎強(qiáng)精，引火歸元，有一定降血壓，消除疲勞的作用。