太沖穴在母短伸筋腱的兩側(cè)；淺部布有足背靜脈網(wǎng)，足背里側(cè)皮神經(jīng)等。深層次有腓深神經(jīng)和第一趾背動(dòng)、靜脈。太沖穴是肝經(jīng)的原穴，原穴的含意有起源、原動(dòng)力的意思，換句話(huà)說(shuō)，肝臟所主要表現(xiàn)的個(gè)性化和作用都能夠從太沖穴尋找形質(zhì)。

中醫(yī)學(xué)覺(jué)得，肝為“大將之官”，主怒。發(fā)火指的便是發(fā)脾氣，或郁而沒(méi)發(fā)，或干生氣。人體能量在“怒”時(shí)，通常走的是“肝經(jīng)”線(xiàn)路。太沖穴是肝經(jīng)的原穴，從理論上講，原穴通常管控著該經(jīng)的整體血?dú)?。人發(fā)火之時(shí)，肝也會(huì)遭受影響，太沖穴這一肝經(jīng)的原穴便會(huì)顯出一些數(shù)據(jù)信號(hào)，主要表現(xiàn)為有壓疼感，溫度或顏色產(chǎn)生變化，對(duì)外部更加比較敏感，甚至是軟組織的支撐力產(chǎn)生出現(xiàn)異常。

從實(shí)踐活動(dòng)上講，發(fā)火、發(fā)火病癥的患者通常太沖穴發(fā)現(xiàn)異常。根據(jù)對(duì)太沖穴的中醫(yī)針灸、推拿等，的確能夠紓解患者的心態(tài)。太沖穴在腳部的腳底反射區(qū)為胸部，輕按一樣可紓解胸懷的不適。

從本人健康保健視角而言，按的方式也是有注重的。若輕按太沖穴時(shí)有壓疼感，那表明毫無(wú)疑問(wèn)有問(wèn)題。要是沒(méi)有也何不多按揉，由于有時(shí)候發(fā)麻、帶脈不通等也可能造成沒(méi)有壓疼感。用勁應(yīng)以適當(dāng)微疼為宜，順序而進(jìn)。部位能夠在太沖穴周邊，有時(shí)候也可能在肝經(jīng)的別的有包塊、壓疼感的位置，例如蠡溝穴。切勿用勁過(guò)大，不然會(huì)造成皮下淤血。一般一個(gè)穴按四五分鐘就可以。輕按后能夠喝小量的水，以助新陳代謝。

足道加推拿太沖穴可治療感冒

發(fā)燒感冒初起，有流鼻涕、咽喉痛、全身不適感等覺(jué)得時(shí)，可根據(jù)腳底按摩上的太沖穴緩解發(fā)燒感冒產(chǎn)生的不適感，乃至能夠使發(fā)燒感冒治愈。具體做法是：先用溫開(kāi)水侵泡兩腳10—15分鐘，然后用拇指由涌泉穴向腳后根腳踝正下方推按，持續(xù)推按5分鐘，隨后，再用拇指推拿太沖穴（大腳趾與二腳指頭縫起來(lái)1．5分處）從下向上推按，兩腳都推拿，每側(cè)推拿5分鐘。推拿后，立刻會(huì)覺(jué)得咽喉痛緩解，別的病癥也會(huì)隨著緩解；乃至治愈。