在生活起居中，每一個人在所難免脈率出現異常的情況下，例如過多過飽、運動過量以后，都是造成脈率出現異常，情況嚴重會出現休克、昏迷乃至嚴重危害性命。那麼一切正常的脈率應當多少錢，一般常說的脈率55次是一切正常的嗎?下邊我們就來了解一下。

人表皮可觸碰到的主動脈心搏稱為脈率(英文：Pulse)。身體呼吸系統是由心臟、血管、血液所組成，并承擔身體co2、二氧化碳、營養物質及廢棄物的運輸。血液是經過心臟的左心房一切正常收攏而擠壓成型注入肺動脈，隨后傳送到全身主動脈。主動脈是頗具延展性的結締組織和肌肉所產生管道。當很多血液進到主動脈以后會使主動脈工作壓力增大從而使管經擴大，在表皮偏淺地區的主動脈就可以感受到此擴大，這就是說白了的脈率。

大部分人的脈搏和心跳是一致的。一切正常成人是60到100次/分，常以70-80次每分，均值72次/分。老人則比較慢，一般為55到60次/分。受年紀和性別的影響，胎寶寶的脈率頻率每分110—160次，寶寶120-140次/分，兒童90-100次/分，學齡前期少年兒童80-90次/分。

說到脈率，那麼脈率過高的情況下我們應怎么做呢：1.屏息法。最先讓患者深吸一口氣以后摒住氣，再用勁呼吸。此外一種方式便是，讓患者深呼一口氣以后，屏息，再用力吸氣，選用這二種方式，有時候可讓過快的心率減輕，進而緩減。

目光被壓迫法。能夠請親人用手指被壓迫一側或兩邊目光大約10秒鐘，直到心率出現臨時終止狀況的情況下，漸漸地緩解壓力。留意被壓迫目光的情況下用勁不適合很大。有青光眼或是是深度近視的人則不可以選用這類方式，由于有可能造成眼內工作壓力提高或產生“眼底黃斑”脫離的風險。

歷經所述對脈率一系列的敘述，堅信大伙兒早已對脈率有關的問題擁有一些大概的掌握，總體來說，脈率的出現異常和我們的平時生活方式密切相關，我們不僅要在發現異常脈率的狀況以后，要時刻留意自身的身體情況，更應在狀況出現以前防范于未然。最終，期待大家都能杜絕脈率出現異常的困惑。