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跑步左下腹部隱痛的原因是什么

作者:liuying  時間:2020-08-07 08:49:01  來源: 大眾養生網

跑步時,左下腹隱痛,原因很多。劇烈運動可引起腹直肌痙攣、胃腸道痙攣等,運動時吸入過多空氣,或運動前又吃東西,均可在運動時引起腹痛癥狀。跑步時左下腹隱痛也有可能是結腸炎、闌尾炎、泌尿系統結石及婦科炎癥等疾病的癥狀。

1、運動腹痛

若體內未發生器質性病變,左下腹疼痛可能僅僅是簡單的運動性腹痛,跑步時吸入過多空氣所致,推薦患者先減慢跑步速度,走路一段時間,然后停頓片刻休息,或者腹部按摩,以改善暫時性的腸胃痙攣,等身體恢復后再繼續鍛煉。

2、消化系統疾病

出現左下腹疼痛的癥狀有可能是因為消化系統疾病,比如胃炎、結腸炎、闌尾炎和胃腸道紊亂。劇烈運動會導致胃酸大量分泌,對本來就受損的胃腸黏膜造成更大的損害,出現下腹疼痛時應立即停止活動,適量飲用溫熱水,也可在醫生的指導下服用藥物。

4、其他疾病

腎結石患者左下腹疼痛的癥狀也有可能出現,如果結石體積較小,很容易移位或嵌頓于輸尿管下段,這種情況下痛感會很強烈,部分患者會有疼痛向左側腰部放射,病人應立即制動,也可服用止痛藥或緩解痙攣藥,如有必要可做取石手術。

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