餐后血糖20多毫摩爾升一般是比較嚴重的,但是也需要根據具體情況決定,另外還可配合醫生選擇降血糖的藥物治療,還要改善不良飲食結構,也要密切監測血糖的變化情況。
空腹血糖的檢測值通常是在3.9毫摩爾升到6.1毫摩爾升之間,餐后兩小時的血糖通常是不超過11.1毫摩爾升,如果餐后血糖20多毫摩爾升有可能是在進餐時糖分攝入過多所引發的,比如喝含糖飲料以及吃含糖水果等等,可能會到這段時間內血糖波動較大,引起血糖驟升,在大量飲水后,血糖會逐漸恢復到正常水平,如果是由于食物因素所引發的,相對來說不是特別嚴重,如果在正常飲食的情況下,餐后血糖20多毫摩爾升,相對來說是比較嚴重的,還需要及時配合醫生口服降血糖藥物治療,比如二甲雙胍或者是阿卡波糖片,必要時也可以通過注射胰島素的方法治療。
平時要控制好體重,盡量避免身體過于肥胖,另外在飲食上要選擇低糖低脂飲食,在業余時間還可適當進行戶外活動,能夠消耗體內的脂肪和熱量,對于血糖的控制也有一定幫助。