手指甲等同于是手指的鎧甲，能夠具有一定的維護功效，但一部分人由于創傷、啃咬手指或營養成分等問題造成手指甲生長發育欠佳，不清楚要吃些哪些東西才可以讓指甲長得快呢？
吃啥指甲長得快
手指甲是由角質蛋白、鈣、鈣、鋅，銅、磷等成份構成，要想它看起來快，就需要吃些含有蛋白、鈣、鈣、鋅，銅、磷等營養元素的食材，如：淡水魚、肉類食品、蛋類食品、乳制品、干果、深棕色綠葉蔬菜、肉類食品、貝類、大櫻桃、彌猴桃等新鮮水果，及其豆類食品、蝦米皮、海帶絲、核桃仁、黑芝麻粉等，但是手指甲的生長發育需要一定的時間，短期內內吃這種食材只有是有利于手指甲生長發育，并不可以很顯著迅速的讓手指甲長長的。
指甲掉了需不需要捆扎
要捆扎。
手指甲因為創傷等原因造成掉下來，病人需要快速的到本地醫院門診普外科開展醫治，對創口的清理解決后，要用活血的沙布來開展捆扎，避免指甲的流血和感染的產生，等捆扎完，還需要應用一些廣譜性的抗生素來防止創口的感染，另外要臥床休息，少活動，維持創口醫用敷料的干躁，不必碰水，定期的到醫院門診開展換藥醫治，才可以保證盡早康復治療。
指甲掉了多長時間能長出去
大概需要3月到1年不一的時間。
手指甲徹底掉下來再再次長更新手指甲，一般指甲需要100天的時間，而腳趾甲則需要300天的時間，期內還特別注意醫護，以防影響手指甲的修復，一般年青人基礎代謝較快，手指甲掉了得話，在1-3月就可以長更新手指甲，但老人則相對性比較慢，留意沒了的手指甲要防止沾水和創傷，以防影響生長發育。
指甲淤血怎么快速清除
1、放血法
想讓積血加快消退，則需要有求于專業人員將手指甲內部的積血釋放。
2、自主消化吸收
一般手指甲里邊的積血考慮到為創傷等原因引發指甲下淤血，假如量不大，疼痛不顯著，可未予解決，會自主消化吸收，手指甲漸漸地會生好的。
3、就診醫治
假如積血較多，或疼痛顯著，則應采用治療措施，建議你先應用溫鹽水每日2次敷一下，看一下能否消除，隨后到醫院門診的外科開展查驗，清除有沒有感染等狀況產生，如果有感染而且分泌物多，也要應用抗生素來開展醫治；此外也要看有沒有部分皮膚的損壞，如果有損壞得話，也要應用貼敷療法來開展捆扎，防止創口感染。
