眼袋便是眼周周邊的皮膚水腫、松馳產生的，它的存有，不但提醒著年紀的增長、衰退，并且影響美觀大方。對愛美女人的破壞力不可以小看。畫妝能夠遮遮小皺褶，但針對眼袋就一些愛莫能助。生活起居中該怎樣去掉眼袋呢?艾炙清除眼袋灸哪兒?

最先我們要了解一下眼袋的產生原因，大致分成二種：一種是先天眼袋，這一主要是基因遺傳的功效;另一種是后天性繼發性的眼袋，一般來說，多產生在25歲以后，因為人的臉部皮膚漸漸地松馳而出現，伴隨著年紀的增長愈來愈顯著。

專家覺得，脾胃虛寒是眼袋出現的關鍵原因。怎么回事?由于在中醫學里邊，上眼瞼是意味著腸胃的，上眼皮相匹配肝臟，下眼皮相匹配胃。脾主肌肉，脾虛消化吸收便會不太好，立即造成肌肉延展性減少，時間長了眼瞼便會垂著出來。

此外，中醫學講，腎虛也會產生眼袋。由于“腎者水臟，主體液。”腎負責人身體水濕新陳代謝的調整，圍繞水濕新陳代謝的整個過程。在腎的汽化功效下，身體水濕中有營養成分的成份——清氣，升高而被消化吸收，沒有營養成分的污水——濁液，就降低到膀光之處，排出來身體之外。這般循環系統，推動者水濕的新陳代謝，保持著水濕的均衡。當腎虛時，主水工作能力下降，便會影響水濕新陳代謝，出現水腫等病癥，體現在臉部，便是眼袋。

因此要想解決眼袋，可從脾、胃、腎三臟下手開展調養!艾炙下邊三個穴道就能做到奇妙的實際效果!灸起來非常簡單：用艾灸貼對這三個穴道先后開展艾炙，每一個穴道每一次灸5～10分鐘，每日或是隔一天灸一次。一個療程為十次。

灸脾俞穴，能和胃健脾，提高機體對營養成分的吸收力;灸脾俞穴，還能清熱利濕升清，協助水濕新陳代謝，能夠消除水腫和眼袋。選穴方式：側臥，背部當第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸處就是。

該穴道具備燥化脾濕，止脫生發胃氣的功效。因為眼袋造成的部位就在足陽明胃經的進行之處，因而艾灸足三里，對肝膽經穴開展良好刺激性，能提升腸胃作用，十分有利于防止和去除眼袋。選穴方式：假如找足三里穴，膝關節下邊有兩個凹痕，外邊的叫“犢鼻”，犢鼻穴下三寸(四根手指頭總寬)的部位，隨后在膝關節下邊踝關節周圍一中拇指，交接點便是足三里，這就很好精準定位。

常常按揉此穴對肝、脾、腎都是有養生保健的功效。因而不論是脾虛造成的眼袋，還是腎虛造成的眼袋，三陰交都是有非常好的功效。選穴方式：在小腿肚里側，當足內踝尖上3寸(4指)，踝關節里側緣后才敏感區。