平常我們一直說三高，也就是高血糖，高血脂和高血壓，有很多病人會另外得了在其中的二種或是三種，這就要很多人認為這三種病癥是互相影響的，認為自身得了高血糖就非常容易得高血脂和高血壓，或是得了高血脂，便會得了高血糖，那麼高血脂和高血糖究竟有什么關系呢?她們二者的差別是啥?
血糖值就是指血細胞中的糖，絕大多數是葡萄糖，葡萄糖能夠為身體出示活動關鍵的動能，也為人體的組織和內臟器官出示驅動力。而血糖就是指血液中的長鏈脂肪酸，它可以提供身體基礎代謝，給身體活動出示動能。它是二種徹底不一樣的物質，因此都沒有必定的關聯，不可以將高血脂和高血糖等同于為一種，她們中間是不容易互相影響的。
高血脂便是血液中的長鏈脂肪酸成分過高，長期的高血脂便會堵塞血管，減少血管中血液的商品流通速率，造成心臟和頭部血供不夠，進而引起一些列的人體問題。而高血糖就是指血液中的葡萄糖成分提高，進而產生人體很多人體器官的變病，比如雙眼，腎臟功能等人體器官的病發癥。
高血脂和高血糖的出現，與病人的飲食搭配有非常大的關聯，假如病人平常吃的畜類人體脂肪過多，比如白肉，鮮奶油，黃奶油等，就非常容易得了高血脂。假如病人平常攝取糖分過多，吃的甜品過多，而人體對糖分的新陳代謝又出了問題，那么就非常容易得了高血糖，乃至是糖尿病。
從這種層面看來，高血脂和高血糖是有差別的，從病發的基本原理，飲食搭配層面的攝取等，全是不一樣的。往往有的人有三高或是兩高，并并不是由于這二種病癥有哪些聯絡，只是由于病人沒有好好地愛護自身的人體，不留意自身的生活方式，飲食結構等，才會造成三高或是兩高的狀況。要想有著一個健康的身體，飲食搭配平衡身心健康，適當的健身運動全是不可或缺的。
