我們一般看他人，第一眼見以往的就是他的身型了，它是最顯著最形象化的東西，有著一個均勻苗條的身型也是可以提升他人的好感度的。可是我們的現實生活中卻不缺有這樣的人，他們擁有苗條的四肢，臉也是不大很尖的，一切看上去都近乎完美，但卻有一個非常大的腹部。那麼，這些人肚子胖的原因是什么呢？又有哪些解決方案？

1、脾虛

這類人看上去十分的削瘦，可是腹部卻較為大，腹部看上去就好像是有氣鼓在里面一樣，這就是典型性的脾虛的表現。在中醫學來看，脾便是一個把身體的廢棄物和營養元素開展傳送的人體器官，因此一旦脾較為虛得話，它的運送作用的效應當然也會減少。一些水份、廢棄物沒法排出來身體之外，就在腹部堆積起來了，那樣腹部當然便會較為變大。

2、工作壓力影響

長期的處于一個工作壓力較為大的焦慮不安自然環境，也是有可能會出現這類情況。過大的壓力和工作強度也會影響到身體的基礎代謝作用，再再加這些人通常平常的飲食結構都不規律性，并且一般來說都較為欠缺鍛練，那樣一些內臟器官的作用便會變弱，因此腹部就剛開始一天天地變變大。

3、身體生長激素代謝

人處于不一樣的年齡層，人體代謝的激素作用在人體的位置也會不一樣。像人踏入中老年之后，人體性激素作用的位置就在腰腹部中間，假如再再加平常欠缺一些針對腰腹部的目的性鍛練，腹部就非常容易積累人體脂肪，隨后就剛開始漸漸地變變大。

因此要想把腹部減下來，一定要對于不一樣的原因采取有效的方式。假如是由于脾虛而造成的，那麼就要是把脾調養好就可以了，一般這類調養類的醫治最好是選用中醫學的方式，那樣較為非常容易得到除根。

自然，如果是因為工作壓力的原因，那自身就需要開展心理狀態的疏通，學好自身調整情緒工作壓力，平時多開展一些趣味的休閑活動，根據強勢點的方法把自己從工作壓力過大的自然環境中拉出去。

如果是因為身體生長激素代謝的原因，那麼我們沒法從根本原因上來阻攔，由于生長激素的代謝是歸屬于一種不能抗要素。那我們能做的就僅有在生活起居中增強體質，而且控制好自身的飲食搭配。那樣多措并舉，從各個方面下手，有目的性的處理問題，實際效果也是會較為顯著的。