在生活起居中，大家廣泛認為行走比站著更非常容易耗費精力。倘若他人在干活兒時，有些人會立在一邊指引，當哪個指揮說的話令人鬧心時，干活兒的人便會造成一些不太好的內心，便會把指揮懟回來：“你在著講話不腰痛啊?”在這兒我們來剖析一下，站著是要比行走更輕輕松松嗎？

自身能夠獨立做下試驗實踐活動一下。最先，你一動不動的原地不動站起一個小時，感受一下;隨后把精力又修復到做測驗以前的模樣，再邁一歩步行一個小時，感受一下覺得。做了這一試驗，你也就不容易再聊站著比行走舒適多了。

校園內的一部分學員是深有感觸的，有時候一不小心晚到或是犯了不正確，教師挑選的處罰一般是去體罰，許多學員類似站10到20分鐘就覺得到腿太累了，想找個地區依靠或是把兩腿行走行走。

為何走一小時的路很多人感覺很輕輕松松，站起一個小時卻累的精疲力竭呢?

由于如果你站起時，全部的凈重都一直放到二只腳底，而且兩腿無法得到歇息，而別的位置相對而言也是較為處在過度緊張，時間久了身體便會精神疲憊，人體也就受不了。

這還可以表述，許多加工廠的職工每日站著工作，做的活也很輕輕松松，可是職工們干了一天后依然會感覺挺累，除開工作中的枯燥乏味無趣以外，大量的是覺得腿酸疼手疼。因此不必認為站著很輕輕松松，站久了立即活動一下，減輕肌肉緊張等。

行走是一種有氧運動減肥，可是又跟慢跑不一樣，慢跑世人的肌肉也是繃緊的，徒步時絕大多數的肌肉是呈釋放壓力的情況，而且每走一步，有只腿一直處在上空的釋放壓力情況，等同于懸在空的腳是處在短暫性的歇息情況。

每日大家去散步，一散便是一個半或是一個小時，可是大家不容易感覺很累，還感覺自身的人體覺得歡快，自身獲得了鍛練。因此在候車的情況下，尤其是時間久又沒有部位坐的情況下，站著人實際上堅持不懈不上多長時間，就想往返行走，因此往返行走比站著會省勁一些。

建議平常久站的人常常要活動一下兩腿，由于久站會使下身的血液循環系統較差，會使下肢發脹;血液也會沉積在下身的靜脈中，使下肢靜脈內的工作壓力提升，造成腳部麻木，出現水腫。久站也會使腿變寬，追求美麗的女生注意了。

站著

當我們站起時，兩腿一直在承擔人體的凈重，二只腳都無法歇息。反倒行走時，兩腳是能夠交替著歇息的。因此，站著實際上更辛苦。

好像大部分人都覺得行走比站著更耗費精力，終究一個在健身運動中而另一個什么也沒有做。

但實際上回答正好相反：站著比行走更耗費精力。由于大家站起時，兩腿一直在承擔人體的凈重，二只腳都不可以釋放壓力。而行走確是一條腿承擔凈重時，另一條則在釋放壓力。

下一次如果你等候他人時，能夠試著往返渡步，會較為輕輕松松。假如你要就減肥瘦身得話，還可以運用好這段時間，以標準姿態站起，也是生活起居里見運用業余時間消耗卡路里的好方法。