有效預防痤瘡的方法一般包括正確清潔皮膚、調整生活方式、積極治療原發病等。
1、正確清潔皮膚建議患者每天使用清潔力度比較好的洗面奶進行清潔皮膚,并且在清洗皮膚時應力度輕柔,避免用力搓洗或頻繁清洗。
2、調整生活方式在日常生活中盡量減少辛辣、刺激性食物的攝入,并且避免用手觸摸皮膚。
3、積極治療原發病部分情況下出現痤瘡與多囊卵巢綜合征、庫欣綜合征、月經周期不規律等因素有關,如果出現以上病癥時,建議積極治療,以免出現痤瘡的現象。
建議患者在日常生活中還應注意防曬,減少使用大量油性成分的護膚產品。