高血壓一般是可以吃薏米的，通常不會對血壓造成影響。
薏米屬于一種比較常見的食物，里面有豐富的維生素、微量元素、礦物質，同時也有大量的膳食纖維，在平時適當吃一些薏米，能夠為身體補充營養物質，同時不會影響到高血壓。但是在平時吃的時候一定要注意用量，盡量不要一次性吃太多，否則會增加腸胃的負擔，出現消化不良癥狀表現，導致腹痛腹脹等。
高血壓患者在日常生活當中需要注意合理的飲食習慣，盡量不要吃一些油脂含量高的食物，要遵循低鹽和低脂肪的飲食原則。
高血壓能吃薏米嗎
作者：小湖 時間：2014-08-11 23:59:00 來源：
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