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莼菜的功效和作用

作者:香米  時間:2014-08-12 13:41:40  來源: 大眾養(yǎng)生網
1.清熱解毒,殺菌消炎

莼菜的粘液質含有多種營養(yǎng)物質,有較好的清熱解毒作用,能抑制細菌的生長,食之清胃火,瀉腸熱,搗爛外敷可治癰疽疔瘡;

2.防治貧血、肝炎

莼菜中含有豐富的B族維生素,它是細胞生長分裂及維持神經細胞髓鞘完整所必需的成分,臨床上可用于防治惡性貧血、巨幼細胞性貧血、肝炎及肝硬化等病癥;

3.益智健體

莼菜中含有豐富的鋅,為植物中的“鋅王”,是小兒最佳的益智健體食品之一,可防治小兒多動癥。

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