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糖尿病人能吃黑醋嗎

作者:小湖  時(shí)間:2014-08-14 02:35:14  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人在日常生活中要特別注意自己的飲食習(xí)慣,因?yàn)樘悄虿∪思煽诘氖澄镉泻芏啵圆蛔⒁饩蜁?huì)造成血糖的再次升高,黑醋是生活中不可缺少的調(diào)味料,糖尿病人是可以吃黑醋的。

黑醋富含人體必須的氨基酸,可以將酸性體質(zhì)調(diào)整成堿性體質(zhì),順氣消賬,凈化血管及三酸甘油脂,并促進(jìn)消耗體內(nèi)過(guò)多脂肪,加強(qiáng)蛋白質(zhì)和醣類的代謝。

此外,黑醋所含酵素能刺激腸胃蠕動(dòng),有助于排除體內(nèi)宿便。但由于黑醋味道很酸,可加蔬果一起達(dá)成汁味道較佳。開(kāi)胃消食、降血脂、降血壓、養(yǎng)顏、減肥、降低膽固醇、養(yǎng)發(fā)。黑醋具有提高胃液和唾液的分泌,加速腸道消化和對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,增加食欲

黑醋含有豐富氨基酸并把酸性物質(zhì)調(diào)整為堿性物質(zhì),消賬順氣,促進(jìn)脂肪的消耗,強(qiáng)化蛋白質(zhì)等物質(zhì)的代謝。

醋味酸苦、性溫,入肝、胃經(jīng);有散瘀,止血,解毒,殺蟲(chóng)的功效;主治產(chǎn)后血暈、黃疸、黃汗、吐血、衄血、大便下血、癰疽瘡腫,又可解魚(yú)肉毒。

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