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糖尿病人能吃馬蹄嗎

作者:小湖  時間:2014-08-14 02:56:40  來源: 大眾養生網

糖尿病人一般是能夠吃馬蹄,但是一定要控制好攝入量。

馬蹄一般指荸薺,里面所含有的成分相對來說并不是特別高,對于糖尿病患者適當一些并不會導致血糖出現升高,里面含有的營養價值相對來說是比較豐富的,含有大量的蛋白質,維生素C同時也含有鈣、磷、鐵等多種微量元素,適當食用一些能夠及時為身體補充足夠能量,還能夠起到助消化和開胃作用。

對于糖尿病的患者在日常生活中一定要做到低脂低糖飲食,適當增加一些鍛煉,同時也要注意測量血糖,把血糖保持在正常范圍內。

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