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糖尿病人能吃鴨梨嗎

作者:香米  時(shí)間:2014-08-14 16:33:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般水果的含糖量不是很高,但是對于鴨梨這種水果,它是比較甜的,所以鴨梨的含糖量會相對比較高,希望大家可以在生活中多去一些關(guān)于糖尿病病人不能吃的食物,對于身體健康是有幫助的。

鴨梨含糖分高,容易導(dǎo)致血糖波動。以糖尿病患者最好不宜吃含糖分高的鴨梨。梨的血糖生成指數(shù)為36,屬于中等水果指數(shù)不算太高,糖尿病人可以適量的吃些,若是血糖控制不太理想的患者應(yīng)該少吃些,以免使血糖多變影響病情。

梨性味甘、酸、涼,具有生津潤燥,清熱化痰的功能。梨的果實(shí)含豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖、水分以及蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等,體弱病人和老人食之可補(bǔ)充營養(yǎng)和水分,高血壓病人經(jīng)常食之可滋陰清熱、降低血壓。肺熱之咳、肺結(jié)核、咽喉炎患者服食也很相宜。

血脂塊或血栓堵塞細(xì)血管引起的高血壓治療及預(yù)防肝熱血淤型高血壓,高血脂,高血粘調(diào)理到正常不反復(fù)方案:注意多測或定時(shí)測血壓,飲食(低鈉高鉀,多吃菜,不吃刺激性食物)心情,環(huán)境,恰當(dāng)鍛煉身體。

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