有一次回家,我媽特別神秘的告訴我,今天給你做點(diǎn)好吃的,同時(shí)給你好好的露一手,我說(shuō)好呀,我可是期待著呢,到吃飯的時(shí)候了,我媽也搞定了,端來(lái)一盤東西,我說(shuō)這是什么菜,我媽驕傲的說(shuō),沒(méi)吃過(guò)吧,快來(lái)嘗嘗看,好吃吧,我吃了一口感覺(jué)真好吃,贊了我媽一下,我媽說(shuō)這是茶樹(shù)菇,是不是所用的人都能吃呢?高血壓能吃茶樹(shù)菇嗎?
茶樹(shù)菇,第一次吃的時(shí)候不知道它是什么,之后漸漸的了解,它對(duì)人體健康有一定的幫助作用,那么是不是所有的人吃了茶樹(shù)菇,都能對(duì)他們的身體健康有益呢,那么高血壓能吃茶樹(shù)菇嗎?
茶樹(shù)菇老鴨湯
主要材料:茶樹(shù)菇20克干蘑菇10克老鴨1只春筍2段火腿20克
調(diào)味料:精鹽2小匙味精1小匙蔥花適量
做法:
1、茶樹(shù)菇和蘑菇用溫水泡發(fā)后,撈出洗凈,過(guò)濾泡發(fā)的水備用。
2、春筍剝?nèi)ネ鈱佑矚ぃ腥ダ细玫侗撑乃珊笄谐啥巍?/p>
3、將老鴨去頭去尾去爪去內(nèi)臟后洗凈,斬成大塊。鍋中倒入清水,大火煮沸后,放入鴨塊煮5分鐘,待表面變色后,撈出。大蔥洗凈切段。姜洗凈用刀拍散。
4、將泡發(fā)過(guò)濾后的蘑菇水,倒入砂鍋中,再一次補(bǔ)入足夠量的清水,大火煮沸后,放入鴨塊,火腿片,蔥段,姜塊,茶樹(shù)菇和蘑菇,蓋上蓋轉(zhuǎn)文火燉3小時(shí)。
5、3小時(shí)后,放入筍塊,繼續(xù)燉20分鐘,食用前添加少許鹽調(diào)味即可。
茶樹(shù)菇燒肉
原料:
五花肉、茶樹(shù)菇、冰糖、醬油、料酒、鹽、八角、桂皮、蔥、姜、干辣椒、香葉。
做法:
1、五花肉切成2厘米見(jiàn)方的塊。鍋中放入適量油燒到3成熱,放入冰糖用鏟子翻炒,此時(shí)將火力調(diào)成中小火,以免冰糖炒糊;
2、冰糖溶化開(kāi)始出現(xiàn)金黃色時(shí),將火力調(diào)到最小并不停攪拌糖漿,直到冰糖完全溶化,鍋中出現(xiàn)棕紅色糖漿時(shí),放入五花肉不停翻炒,直到上色;
3、放入2段蔥、2片姜,淋入料酒、醬油后將五花肉炒勻,出香味,直到五花肉沒(méi)有多余的水分析出,顏色變的稍深;
4、放入剩余的蔥姜、加入干辣椒、八角、桂皮、香葉等香料,倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)肉塊,用大火將湯汁燒開(kāi),然后轉(zhuǎn)成中小火加蓋,慢慢燉35分鐘,直到肉塊成熟;
5、放入茶樹(shù)菇,拌勻后繼續(xù)加蓋燜10分鐘,直到茶樹(shù)菇軟爛。肉塊酥爛時(shí),轉(zhuǎn)成大火將剩余湯汁收干即可。通過(guò)以上的了解,我們知道了茶樹(shù)菇的兩種做法,希望愛(ài)吃的人們可以試著做做,這么好吃的東西能被更多的人享用,才是一件樂(lè)事啊,那么高血壓能吃茶樹(shù)菇嗎?希望人們能正確的了解,不要讓這么好吃的東西,而被有的人享用不到,那樣豈不是很遺憾的一件事情。