高血壓患者出了要按時服藥外，有沒有一些非藥物的治療方法呢，其實對于高血壓患者來說，和高血壓做斗爭是一個漫長的時期，所以要做好長期抗戰的準備，首先大部分高血壓的患者都是肥胖的，所以必須做的就是要減肥，只要能減肥，血壓自然能夠降下來的，當然合理的安排膳食也是很重要的。

我們知道很多東西高血壓患者最好就不要亂吃，那么高血壓的病人能不能吃火燒呢，我們先認識和了解一下什么是火燒以及火燒的功效和作用吧。

火燒是主要流行于中國北方地區的一種漢族傳統名吃。一般以肉火燒較為常見，品相似陜西肉夾饃，皮薄酥脆，肉質鮮嫩主要特點是面與驢肉單獨烤制和燉制，最后巧妙地結合在一起，搭配青椒等蔬菜，有脆餅的酥脆口感又有驢肉的鮮香，青菜去腥，色香味俱全。

據《本草綱目》記載：“驢肉補血、治遠年老損，煮之飲、固本培元”。中醫認為，驢肉可補氣養血，對氣血不足者有極大補益，功效非凡的阿膠制品，就是用驢皮熬制而成的，具有很好的補血護膚養顏功效。驢肉可養心安神，用于心虛所致心神不寧的調養，驢肉可護膚養顏，有很好的美容功效。

安徽火燒

主料配料

面粉1000克，雞蛋20個，咸熟豬瘦肉100克，咸熟豬油100克，菜籽油125克，蔥油適量。

調料選用

食用鹽適量，醬油55克，蔥末100克。

制作步驟

1.將咸豬肉剁成綠豆大的丁，放入盆內加醬油浸泡。另取盆加蔥末、咸熟豬油拌勻。

2.面粉500克放在案板上，用適量開水燙面，拌和均勻后，再摻入余下的面粉，加適量清水，拌勻揉透，搓成長條，摘成每個重55克的面劑，搟成柳葉形長面皮，用手蘸菜油抹在面皮上，同時抹上蔥油，將面皮對折卷起，再搟成直徑約15厘米的圓形餅，如此做完。

3.鏊子放在中火上燒熱，刷上一層菜籽油，放上餅，烙至兩面變色、面熟起層時，用竹筷將餅中間劃開一小口，筷子平插入餅中，向四周慢慢劃開挑起，使有空隙，再將雞蛋搕入碗內(每個餅放雞蛋1個)，加入醬油、肉丁5克攪勻，從開口處倒入餅內，蓋好，待雞蛋凝固后，翻身淋油，烙至兩面呈金黃色時即成。

制作要領

1.和好的面團要略餳

2.下劑、搟餅要均勻